〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?
友人のお誘いで、興味があったので!
〇始めてみて効果はどうですか(肩こり、腰痛、精神面...etc)
身体の調子はもちろんですが、精神が安定しました!!すごい!!
〇通って良かったところ
心と体の調整ができて最高です♡
〇ヨガの魅力を教えて下さい!!
依存性があります!! もうすっかりハマりました!! ヨガ楽しいー!!
※ご協力ありがとうございました☆
横道理恵さん
〇ヨガを始めようと思ったきっかけは?
友人のお誘いで、興味があったので!
〇始めてみて効果はどうですか(肩こり、腰痛、精神面...etc)
身体の調子はもちろんですが、精神が安定しました!!すごい!!
〇通って良かったところ
心と体の調整ができて最高です♡
〇ヨガの魅力を教えて下さい!!
依存性があります!! もうすっかりハマりました!! ヨガ楽しいー!!
※ご協力ありがとうございました☆
まずは体験レッスンから
WEBもしくは電話にて予約ができます。定員に達していない場合は予約なしにレッスンを体験していただけますのでお気軽にお越しください。
レッスンの始まる15分くらい前までにスタジオにお越しください。着きましたら受付にてスタッフがご案内致します。
実際のレッスンが受けられます。ウォーミングアップから始まり、基本の呼吸法やポーズを行って行きます。全く初めての方でも楽しんでいただけるよう、インストラクターがサポートいたします。
レッスン後に、スタッフからスクールの説明をさせていただきます。ご質問やご相談に応じています。どんなことでもお気軽にご相談ください。
レッスンで使用するヨガマット、
ボルスター、ヨガブロック、
ヨガロープなどを無料でレンタル致します。
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