リラックスヨガレッスンノート

  • 02.03Sat / 2018

    リラックスヨガ Ayaka NOTE

    Ayaka先生の(土)Cst18:30〜、リラックスヨガのレッスンが1/6よりスタートしています♥ ~先生より~ 自らの手で多くの人にヨガの魅力を伝え、悩みを解決したり願いを叶えて、心身ともに健康に、自分らしく幸せな生活を送る手助けがしたいです。 皆様のご参加お待ちしております!! ...

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  • 11.18Sat / 2017

    リラックスヨガ mayu NOTE

    こんばんは☆ 今日はmayu先生(押木真弓先生)のレッスンにお邪魔しました(^○^) 押木真弓先生の表記が変わりまして 「mayu」先生になりました☆ 銀座校、土曜日のヨガレッスンはこちらのクラスのみとなっております! 土日で賑わっている銀座の街をするりと抜けて 70分間、自分を見つめる時間を作ってみませんか(*^_^*)? リラックスヨガなのでヨガ未経験の方でも大丈夫です! 銀座校はMAXでも ...

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  • 05.17Wed / 2017

    ハタヨガ Mallika NOTE

    本日は、 5月からNEW LESSONとしてスタートしている Mallikaさんの【ハタヨガ】です。 レッスンスケジュールはこちらですっ。 【ハタヨガ】都立大校 2Ast(水)19:20~20:30 まだまだスタートしたばかりのNEW LESSONですので、 意外とご存じでなかった生徒さんもいらっしゃるかもしれませんねっ。 是非是非、この機会に知っていただきたいレッスンです☆☆ Mallikaさん ...

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  • 04.11Tue / 2017

    骨盤リラックスヨガ RYOKO NOTE

    こんばんは~(´`)☆ 昨日までぽかぽかとした日が続いていましたが、 本日はずっと雨が続いておりますね・・・(´;ω;`) 雨の日は、空気自体じめじめしていて 気が落ちてしまうので、個人的に好きではないです笑 そんなじめじめを飛ばす為、RYOKO先生のレッスンに御邪魔してきました☆ 本日のレッスンは骨盤周りを中心にして行うレッスンです! 骨盤周辺の筋肉をリラックスさせ、ポーズをとっていきますが 骨 ...

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  • 03.15Wed / 2017

    リラックスヨガ KAKO NOTE

    こんにちは! 今日はリラックスヨガのKAKOさんのレッスンにお邪魔してきました~! KAKOさんのクラスはヨガのポーズや呼吸について 初心者でも分かりやすく説明して下さいます^^ リラックスヨガは疲れやストレスを和らげ、心身をリラックスへと導きます。 ぜひこちらのクラスで日々のストレスを忘れて、 健康な身体を手に入れましょう!!!! KAKO先生のレッスンスケジュールはこちら!!! 新宿校 【リ ...

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