むくみ解消ヨガレッスンノート

  • 03.14Tue / 2017

    肩こり・むくみ解消ヨガ 平地 紘子 NOTE

    こんにちは♪ まだ寒さが残る3月ですが、そろそろ都立大の2Fのスタジオから見える桜のつぼみが膨らんできました~! 去年も2Fのスタジオからは満開の桜並木が見えましたが、 今年はリニューアルをして2Bスタジオの窓が大きくなったので、さらに桜の季節が楽しみ♪ また、桜が満開の頃にブログにもお写真載せたいと思います・・・! そんな今日は、平地紘子先生の肩こり・むくみ解消ヨガのレッスンにお邪魔してきました ...

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  • 11.24Thu / 2016

    むくみ解消ヨガ ikko NOTE

    こんばんは~ 今日は朝から真っ白な一日でしたね~ 息が凍っていて、これからの朝がますます起きれなくなりそうですね(×△×) そんな寒い日にはやっぱりヨガで身も心もホットになりたいですよね☆ 今日はikko先生の「むくみ解消ヨガ」のレッスンです! 先生のレッスンはとてもリラックスでき、 1日の疲れを癒すことができます! レッスン後には足が楽になっていること間違いなしです! また初心者も方にもオスス ...

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  • 11.12Thu / 2015

    むくみ解消ヨガ IKKO NOTE

    みなさんこんにちぱ.+:。(´ω`*)゚.+:。 最近はもう秋を通り越して冬なのかな?と思うくらいに寒いですね! 季節の変わり目は体調を崩しやすいので くれぐれも風邪には気を付けて下さい( ;∀;) さてさて! 今日はむくみ解消ヨガのIKKO先生にお写真お願いしました♪ 外の寒さなんか吹っ飛ばして、ヨガで癒されましょう☆ みなさんも是非受けに来てくださいねヽ(◎´∀`)ノ★ お疲れさまでした♪ ...

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  • 06.04Thu / 2015

    むくみ解消ヨガ 代)Ayumi NOTE

    こんばんわ~!(^^)! 今日は、気候がちょうどよくて気持ちが良い日です* さてさて☆ 今日は、Ikkoさん代講のAyumiさんのレッスンに お邪魔してきましたヽ(^。^)ノ ばばーーーーーん(._.)!! 皆さんいい汗かいてますねぇ~!! ヨガ・・・良いですよね(>_ 自分も、むくみまくってますので 機会があればむくみ取り出来たらな~って思います笑← ありがとうございました☆ 夜は少し寒くなるみ ...

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  • 04.30Thu / 2015

    むくみ解消ヨガ IKKO NOTE

    こんばんは~(^^)✿ 最近は暖かい日が続いて気持ちがいいものです☆ 今日は、ikko先生のレッスンにお邪魔させて頂きました(●^o^●) どーんっっ むくみ解消ヨガ。 色んな方がきてくれました(゜o゜) そして、今日は・・・ 月!!!!末!!!! リラックスしながら、普段の疲れをとって 来月からリフレッシュしましょ~☆ 私も、ヨガやってみようかな・・・(^^) また明日からもよろしくお願いします ...

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