肩こり解消ヨガレッスンノート

  • 10.06Fri / 2017

    肩こり解消ヨガ MIKU NOTE

    本日は、 MIKUさんの【肩こり解消ヨガ】です。 まずは、レッスンスケジュールから。 【肩こり解消ヨガ】都立大校 2Ast(金)18:50~20:00 こちら、都立大校では2枠のみ、ご案内させていただいている男女共通で受講可能なレッスンです。 ちなみに、もう1枠は月曜21:10~YUSEさん(男性の先生)のレッスンですねっ。まだまだ、男女共通クラスの存在への認知度が、まだまだ低いのが、都立大校の現 ...

    続きを読む

  • 03.14Tue / 2017

    肩こり・むくみ解消ヨガ 平地 紘子 NOTE

    こんにちは♪ まだ寒さが残る3月ですが、そろそろ都立大の2Fのスタジオから見える桜のつぼみが膨らんできました~! 去年も2Fのスタジオからは満開の桜並木が見えましたが、 今年はリニューアルをして2Bスタジオの窓が大きくなったので、さらに桜の季節が楽しみ♪ また、桜が満開の頃にブログにもお写真載せたいと思います・・・! そんな今日は、平地紘子先生の肩こり・むくみ解消ヨガのレッスンにお邪魔してきました ...

    続きを読む

  • 09.10Sat / 2016

    肩こり解消ヨガ 梅澤友里香 NOTE

    本日ついに都立大校リニューアルOPEN致しました!!!\(^o^)/ とても校舎自体きれいになりまして沢山の生徒さんがきてくださいました!!! さて今日は梅澤友里香先生のレッスンにお邪魔して参りました!! 梅澤先生はとても優しい先生でとても丁寧にレッスンしてくださいます((+_+))キラリ ぜひ肩こり気になる方やカラダ動かしたいかた受けにいらしてください!!! お写真もいただきました(^O^) あ ...

    続きを読む

  • 06.25Sat / 2016

    肩こり解消ヨガ 梅澤友里香 NOTE

    こんにちは♫ 6月25日(土)の都立大ST校は、雨はそんなに降らなかったもののやっぱり梅雨。。。 ジメジメした感じはありますね~! そして、来週はもう7月という事で、6月の最後の土曜日でもありました! そんな本日はいろいろなジャンルの中から、梅澤友里香先生の肩こり解消ヨガにお邪魔させて頂きました!! 毎週大人気のこのクラス☆ 運動量を表す★も1つなので、ヨガのご経験ない方でも参加しやすいクラスで ...

    続きを読む

  • 05.14Sat / 2016

    肩こり解消ヨガ SETSUKO NOTE

    暖かくなってきて気持ち良いお天気が続いてきましたねヽ(*´∀`*)ノ.+゚ お外にも出やすくなる時期です!!! そんな本日はSETSUKO先生の肩こり解消ヨガの写真です☆彡 こちらの写真は最後の瞑想の時間に撮らせて頂きました♡♡♡ 土曜日とあって沢山の方にご参加頂きました!!! 肩こり解消ヨガは肩甲骨周りにアプローチをかけていきゆっくりとヨガのポーズを通してほぐしていきます。 肩こりに悩んでいる ...

    続きを読む

1  2  3  4