ディープリラックスヨガレッスンノート

  • 07.26Tue / 2016

    ディープリラックスヨガ Masumi NOTE

    こんばんは☆ 今日は、生憎の天気でしたが そんな1日も後数時間で終わってしまいますね・・・(>_ 1日終了の締めくくりに、 Masumi先生のレッスンにお邪魔してきました\(^o^)/ お写真ありがとうございます★ ディープリラックスヨガって何?効果は?という方に向けて簡単に書こうと思います♪ ディープリラックスヨガは プロップス(ボルスター、ベルト、ブロック、毛布)などを使用し、 身体全体の抜き ...

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  • 06.19Sun / 2016

    ビューティデトックス MIKI NOTE

    こんばんわ☆(*^_^*) 今日は、ビューティーデットクスのMIKI先生のレッスンにお邪魔しました!!! ビューティーデットクスとは、体を芯から温め、血行が良くなり、柔軟性が高まった状態で調整系ヨガを行う事で、体に無理なく運動効果を高め、代謝を促進しながら、しっかり脂肪も燃焼していきます。 ダイエットしたい方や、運動不足を解消したい方、体質改善したい方にオススメです♡♡♡ 夏に向けて体を絞りたい ...

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  • 04.29Fri / 2016

    ディープリラックス MIWAKO NOTE

    こんばんは~☆ 今日は昨日の事が吹き飛ぶくらい すごく気持ちのいい日ですね!!風も強いですし...!!!(笑) そんな今日は、MIWAKO先生のレッスンにお邪魔してきました☆ 皆さん良い表情していらっしゃいます♪ 2月からレッスンが増えたMIWAKO先生!! 安定ですね♪ ありがとうございました☆ ...

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  • 03.30Wed / 2016

    ヨガスタジオノア都立大校からのお知らせ

    都立大ST校からのお知らせです! ヨガを受けたい男性の方々に朗報! ついに4月から、都立大校でも男性の方に受講して頂けるレッスンができました!! まずは2クラス限定ですが、ヨガに興味のある男性のみなさま! 是非ぜひふるってご参加下さい♫ 今回ご紹介するのはMasumiさんのクラスです! Masumi 火曜日 (2Bst) 20:20〜ディープリラックス お仕事帰りにリラックスヨガで1日の疲れをリセ ...

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  • 02.05Fri / 2016

    ディープリラックスヨガ MIWAKO NOTE 

    2月よりMIWAKO先生のレッスンが増えました!! 金曜日20:40~ディープリラックスヨガσ(・´ω`・) 日曜日の大人気のMIWAKOさんが金曜日にも登場です~~~♡ 1週間のお仕事の疲れを癒しにぜひいらしてください!! 皆様のご参加お待ちしています!! ...

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