Power Yoga・パワーヨガのご紹介｜ヨガ教室ノア【NOA】

パワーヨガ

ダイナミックに全身を動かすことで、有酸素運動の効果もあり、またポーズを長くホールドさせることで、筋力アップの効果もある。ダイエット効果を求める方にはぴったり。達成感が得られます。

駒沢【パワーヨガ】
（水）20:40スタート
新宿【リラックスヨガ】
（日）11:50スタート

プロフィールを見る

秋葉原
【パワーヨガ】
（月）19:20スタート

新宿
【ベーシックヨガ】
（日）13:10スタート

プロフィールを見る

新宿
【ベーシックヨガ】
（火）18:00スタート
【パワーヨガ】
（火）19:20スタート

プロフィールを見る