ベーシックヨガレッスンノート

  • 03.27Tue / 2018

    ベーシックヨガ マヒロ NOTE

    マヒロ先生のクラスです! 毎週火曜日 18:00〜ベーシックヨガ 19:20〜パワーヨガ プロップスを使って、強度の高いクラスですが、チャレンジしてみてください♪ ...

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  • 03.21Tue / 2017

    ベーシックヨガ マヒロ NOTE

    みなさんこんばんは! 本日はあいにくの雨でしたが、たくさんの生徒さんがレッスンにいらっしゃいました! その中からマヒロ先生のベーシックヨガのクラスをご紹介させて頂きます! ベーシックヨガのクラスは、ヨガを始めるのが不安な方も楽しく学べるコースです。 呼吸法、基本のポーズ、ヨガを通して日常の身体の使い方、心を解放しリラックスする方法など... 身体と心両方を健康にするメソッドです。 初心者の方から上 ...

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  • 07.12Tue / 2016

    ベーシックヨガ マヒロ NOTE

    こんにちは♫ 本日はマヒロ先生のベーシックヨガのレッスンにお邪魔しました( ´∀') 名前の通りヨガの基本なので、 ヨガ初心者の方から上級者の方まで 楽しんで受けていただけるレッスンになっています! これから露出の多くなる季節、 ヨガで体引き締めてみませんか? 随時体験レッスン、見学お待ちしておりますので お気軽にお問い合わせください♪ ...

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  • 01.19Tue / 2016

    ベーシックヨガ マヒロ NOTE

    こんばんは☆★ 本日のブログはマヒロ先生のレッスンです!! ベーシックヨガはヨガのポーズや呼吸方などを重点的に行う運動量がそこまで多くないジャンルになります。 なので、ヨガが初めての方や運動に自信がない方にオススメです(*^。^*) まずはベーシック!!それから色々なジャンルのヨガも受けて行くのもいいですね!! 自分にあったレッスンをぜひ見つけてください(人´∀`*) マヒロ先生のレッスン・・・ ...

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  • 12.27Sun / 2015

    ベーシックヨガ KAORI NOTE

    こんにちは~(^o^)✿ 今日は、昨日と違って手が悴むほどの寒さですね>< 体調には気を付けてくださいね((+_+)) さて、今日は先週写真をお撮りすることが出来なかった KAORI先生のレッスンにお邪魔してきました~(^v^)✿ 先週お撮りすることが出来なかったので、 レッスン前に写真撮らせて頂きました><♪ 良いお写真本当にありがとうございました(^^)/☆ 今年も残り5日間。 ノア校舎も、明 ...

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