KOMAZAWA駒沢校のレッスンノート

こんばんーはっ！こんばんーーーーはっ！ いやー、めっっきり寒くなりましたね❄️ 寒いと体が固くなりがちですが、 こちらのお姉様方は見事なダウンドッグのポーズをとられております。 そうです、本日は井上まいさんのクラスにお邪魔してきました♡ 寒い季節だからこそ体の芯からあたためることが大事ですよね！ 井上まいさんのレッスンは 毎週木曜日 19:20〜 ビューティーデト ...

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こんにちは〜！ 今回は10月からはじまった New Lesson★ 美月先生のクラスをご紹介します('◇')ゞ 毎週日曜日12:00〜駒沢スタジオで リンパデトックスのレッスンをやっていただいてます！ ゆったりリラックスしながら体に溜まった老廃物を流して、むくみのないすっきりしたボディを目指しましょう♡ 駒沢校 【リンパデトックスヨガ】 （日）12:00〜13:05 体験の方 ...

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こんにちは！ ゆうこ先生のクラスにお邪魔してきました！！ リラックスしながら体と心を整えるレッスンです!(^^)! ゆうこ先生の指導のもと皆さま綺麗なダウンドッグのポーズをしてくださいました！ ありがとうございました( *´艸｀) ゆうこ先生のクラスはこちらです！ 是非リラックスしに遊びに来てください(^-^ゞ 新宿 【アロマリラックスヨガ】 （金）20:40〜21: ...

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こんにちは！ 今回はインストラクターの明日美さんをご紹介します！ 駒沢校ではストレッチヨガを教えていただいてます。 ・ レッスン開始時間も19：20～となっているので、お仕事帰りの方にも喜んでいただいているレッスンです！ お仕事を1日頑張った体をストレッチして気持ちよく気分転換できるお時間をぜひ駒沢校でお過ごしください！ ・ ・ ・ ☆明日美PROFILE☆ 幼少の頃よりクラシックバレエを習う。 ...

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こんにちは！ 今回はインストラクターの水藤祐子さんをご紹介します！ 駒沢校ではパワーヨガを教えていただいてます。 ・ レッスン開始時間も20：40～となっているので、お仕事帰りの方にも喜んでいただいているレッスンです！ お仕事を1日頑張った後に身体も心もリラックスできるお時間をぜひ駒沢校でお過ごしください！ ・ ・ ・ ☆水藤祐子PROFILE☆ 10代からストリートダンスを始め、身体を動かす事 ...

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