AKIHABARA秋葉原校のレッスンノート

  • 10.05Mon / 2020

    リラックスヨガ 真由美 NOTE

    こんにちは☆ 本日紹介するクラスは、リラックスヨガのレッスンから真由美先生クラスです! 真由美さんのリラックスヨガのクラスにお邪魔しました。 秋葉原のヨガのクラスは9階で行っているので、スカイツリーが見え景色がきれいで自慢のスタジオです! 元気な真由美さんのもと、生徒さんも生き生きとレッスンに参加していました。 ぜひこのレッスンと景色を体感しに来てください! お待ちしております! 真由美先生のスケ ...

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  • 09.08Tue / 2020

    ディープリラックスヨガ SETSUKO NOTE

    こんばんは☆ 本日紹介するクラスは、ディープリラックスヨガのレッスンからSETSUKO先生です! SETSUKO先生よりお手紙が届いております。。。 「日常の速い流れに身をおいて、周りに合わせ、自分は人からどうみられているのか? 現代人は常に見られてる自分を意識し、本当の自分を置き去りにしてしまいがちで す。ヨガは、自分の深い場所に意識を傾け、呼吸や動きから生じる繊細な変化を感じるプ ラクティス。 ...

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  • 08.17Mon / 2020

    パワーヨガ KAORI NOTE

    こんにちは☆ 本日紹介するクラスは、 毎週月曜日のパワーヨガのKAORI先生です! KAORI先生は秋葉原で唯一の★★★のレッスンの先生になります! 他のクラスに比べると結構きつくて、汗もかいちゃいますが、 終わった後の爽快感と体がほぐれた感じがとても心地いいです♪ ☆KAORI先生 プロフィール☆ ・ シンガーとして活動をする中、呼吸法を取り入れることがきっかけとなりヨガと出会う。身体を通して心 ...

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  • 07.06Mon / 2020

    ビューティーデトックス Masako NOTE

    こんにちは! 今回はインストラクターのMasakoさんをご紹介します! 秋葉原校ではビューティーデトックスを教えていただいてます。 ☆Masako PROFILE☆ [資格]
 ◆全米ヨガアライアンスRYT200 ヨガインストラクター養成コース終了 ◆PranaFlow®LIVING AYURVEDA TEACHER TRAINING 終了 ◆骨盤調整ヨガインストラクター養成講座終了 ◆経絡ヨガ ...

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  • 02.25Tue / 2020

    ウエスト引き締めピラティス 杉本 麻衣 NOTE

    こんばんわ☆ 秋葉原校では、2020年2月よりヨガのスケジュールが大きく変更になりました! そこで今回は、2月より新しくスタートしたクラスを紹介したいと思います! 今回紹介するのは、2月よりスタートした杉本 麻衣先生による ウエスト引き締めピラティスのクラスです☆ ピラティスって何?と思う方もいるかもしれません。 ピラティスとは、心肺機能向上と、背骨の柔軟性や強化をするためのエクササイズです。 こ ...

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