リンパデトックスヨガレッスンノート

  • 10.17Mon / 2016

    リンパデトックス MAIKO NOTE

    こんばんは☆彡 今日はリンパデトックスヨガのMAIKO先生レッスンにお邪魔しました! 月曜日の午後一からゆったりとヨガ...♡ 落ち着きますね~☆ リンパデトックスは身体に貯まった老廃物を 流す効果があるので むくみ解消や免疫力アップが 期待できます\(^o^)/ ぜひぜひまだ受けた事が無い方のご参加も お待ちしております(^O^) 本日もお疲れさまでした☆彡 ...

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  • 06.28Tue / 2016

    リンパデトックス Emi NOTE

    本日はEmi先生のリンパデトックスのレッスンです♫ リンパの流れをよくして、 溜まっている老廃物をデトックスでき、 とてもスッキリして気持ちいいですよ♫ 20:40~のレッスンなので、 お仕事終わりや学校帰りなど 一日の終わりにとてもおすすめです(*^^*) 体験レッスンや、見学などお気軽にお申込みください! ...

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  • 04.13Wed / 2016

    リンパデトックス MAIKO NOTE

    こんにちは☆彡 本日はリンパデトックスのMAIKO先生のレッスンからの写真です!! リンパデトックスはヨガのポーズを通してリンパ腺を刺激し血液の巡りを良くしていくレッスンです。 血液の巡りが良くなると、老廃物がしっかり排出され免疫力アップにも繋がります(*>∀ 普段、座ってのお仕事が多かったり、運動不足の方にオススメです♡♡♡ 体験レッスンも承ってます!! お気軽にお電話ください(⊃*´∀`)⊃ ...

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  • 01.26Tue / 2016

    リンパデトックス Emi NOTE

    こんばんは! 相変わらず寒いですがそんな時こそ体を芯から暖められるヨガをしたいですよね! 今日はリンパデトックスヨガのEmi先生のクラスにお写真をお願いしました(^o^)♪ 代謝を良くするので冷え症の方に大変おすすめのヨガです! Emi先生のレッスンは毎週火曜日 20:40~21:50 となっております。 リンパデトックスヨガは運動量少なめなので初心者の方にもオススメです! 体験レッスンも随時受 ...

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  • 09.30Wed / 2015

    リンパデトックス 代)SETSUKO NOTE

    こんばんわ! この時間になるともう外も暗くなりますね(゜_゜) 季節の流れを感じます! 今日は代講のSETSUKOさんのリンパデトックスのレッスンにお邪魔しました(*^_^*) 動きに入る前にまず瞑想から入ります。 リラックスした状態でレッスンが進められていきます! ポーズを通してリンパ節を呼吸と共に優しく刺激し、巡りを良くし、老廃物を排出し易いように促していき、免疫力アップも期待できるレッスンで ...

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