ビューティーデトックスレッスンノート
-
01.10Mon / 2022
ビューティーデトックス AKKO NOTE
みなさま、もう2022年ヨガはじめしましたか( ^^) ? 年明け前のクリスマスのAKKO先生のレッスンでのお写真☆(だいぶ遅くなりました・・・) 年末年始はバタバタしがちですが、ヨガで心身を整えに☆ ヨガ未体験の方も、みなさま、お待ちしております(*'ω'*) ... -
10.24Sun / 2021
ビューティデトックス MASAKO NOTE
皆さんこんにちは! 今回はMASAKO先生のビューティデトックスヨガのクラスをご紹介します! このクラスではボックスを使って普段あまり伸ばすことが無い部分をしっかり伸ばしていきます! 動きは単純なものが多いですが、しっかり動かす部分を意識して行うで、より効果が期待できます! そしてとっても優しいMASAKO先生、分からないことも丁寧に教えてくれますよ! とっても気持ちよさそうですね!私も受けたいで ... -
09.23Thu / 2021
ビューティーデトックスヨガ AKKO NOTE
みなさん、こんにちは! 今日は新宿校でも人気のAKKO先生のクラスをご紹介! AKKO考案NOAオリジナルメソッドです。 ダイナミックフローではなく、女性にとって大切なポーズを凝縮しています。プロープ(ボルスター、ブロック、ロープ等)を使用しながら骨盤と身体のゆがみを深い部分から自己調整し、本来の場所へ自分を戻して行くクラスです。〔Self Adjustment〕 身体の土台となる骨盤と脊柱のゆが ... -
03.07Sun / 2021
ビューティーデトックス TOMOE NOTE
みなさま、こんにちは。 最近は春らしく暖かくなってきたかと思えば、冷え込む日もまだまだあり、寒暖差で体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか。 ヨガでリフレッシュし自律神経を整え、少しでも気持ちよく日々を過ごしたいですね。 ヨガのレッスンはスタジオはもちろん、ノアオンラインでお家にいながらヨガを受講することもできます。 まだヨガを受けたことのない方も安心してご参加できますので是非、試してみてく ... -
12.25Fri / 2020
ヨガ AKKO NOTE
こんにちは!! 今回はヨガのAKKO先生クラスの様子をご紹介します!! お邪魔したのは24日のクリスマスイブ☆ レッスン後に皆さんと写真撮影されているところにお邪魔しました☆ AKKO先生は新宿校で週に5本のレッスンを担当している大人気の先生です( *´艸`) ※レッスン中はインストラクター、生徒様共にマスクの着用はしていただいております。 プロフィールやレッスン情報はこちらからご覧いただけます↓ ...